Qi Qong

Qi Qong…Meditatie in beweging

Qi Qong is kort samengevat het aanleren van de vaardigheid om je eigen Qi, je eigen levenskracht, te cultiveren. Dit wordt tijdens de Qi Qong lessen aangeleerd via lichaamsoefeningen, het reguleren van de ademhaling en meditatie-oefeningen.

Deze lessen zijn voor iedereen toegankelijk en mogelijk: er is geen voorkennis of geen specifieke lichamelijke vaardigheden vereist. Zelfs indien er lichamelijke beperkingen zijn, kan Qi Qong beoefend worden.

Start: Op wekelijkse basis op donderdag vanaf 12 mei telkens van 18u30 tot 19u30 (op dit moment volzet)
Op wekelijkse basis op woensdag vanaf 25 mei telkens van 9u tot 10u (nog plaatsen vrij)
Je kan op ieder moment instappen aangezien er niet gewerkt wordt met reeksen.

Tarief: 12 euro per losse les. Praktisch kan je een 5-beurtenkaart aankopen. Indien je tijdens een les niet aanwezig kan zijn, verlies je deze beurt niet. Het is uiteraard aan te raden om op frequente basis de lessen te volgen.

Deze lessen worden gegeven door Saskia De Muynck en gaan door in de zaal (Balansana) of bij goed weer in de tuin.

Inschrijven kan bij Saskia: 0495/407211 of via mail: saskia@balansana.be.