Entries by Saskia

Qi Qong

Qi Qong…Meditatie in beweging Qi Qong is kort samengevat het aanleren van de vaardigheid om je eigen Qi, je eigen levenskracht, te cultiveren. Dit wordt  aangeleerd via lichaamsoefeningen, het reguleren van de ademhaling en meditatie-oefeningen. Voorkennis is niet vereist. Belangrijk is dat ik jouw persoonlijke klachten, zwaktes, aandachtspunten ken, zodanig dat de Qi Qong bewegingen […]