Hypnosetherapie is een behandelvorm waarin je met behulp van hypnose, of trance, toegang krijgt tot jouw onderbewustzijn. Elke verandering die je bij jezelf wilt maken, elk doel dat je wenst te bereiken, kan je veel sneller bekomen door onmiddellijk jouw onderbewustzijn op dezelfde golflengte te plaatsen van jouw bewustzijn.

Hypnose is een 100% natuurlijk verschijnsel die elk van ons al vele malen heeft ervaren. Je komt er als het ware vaak spontaan in terecht, zonder dat je je er bewust van bent! Ken je dat gevoel? Je bent zo verdiept in een boek of je favoriete serie dat ne na drie keer roepen pas doorhebt dat iemand het tegen jou heeft? Je bent zo gefocust dat je alles om je heen even vergat. Of je herkent vast wel dat je soms een stuk met de auto hebt gereden, waarna je ineens een heel stuk van de gereden route ‘kwijt’ bent. Je kunt simpelweg niet herinneren dat je dat stuk al hebt gereden. Wel dat is trance. Een heel natuurlijk proces dus…

Je kunt zo’n toestand van trance ook actief opwekken. Dat heet dan hypnose. En dat doet een hypnosetherapeut voor je. Door gebruik te maken van die toestand, kan een hypnosetherapeut jou helpen met jouw probleem. Hypnosetherapie is een bewezen effectieve therapievorm waarbij hypnose wordt gebruikt om bepaalde klachten te behandelen of doelen te bereiken.

Voor welke doelen en klachten kan je terecht bij ‘Hypnosetherapie’?

• stoppen met slechte gewoontes : roken, alcohol, nagelbijten,…
• afvallen
• Angsten en fobieën
• Emotionele problemen
• Stress, nervositeit, spanning
• Concentratie- en geheugenproblemen
• Slaapproblemen
• Traumaverwerking
• …

Staat jouw probleem niet in dit lijstje, neemt gerust contact met me op en dan bekijken we samen of hypnosetherapie jou kan helpen.

Hoe verloopt een hypnosetherapie-sessie?

Wanneer je bij me een afspraak maakt, beginnen we met een grondig intakegesprek. Tijdens dit
gesprek luister ik aandachtig naar jouw probleem en/ of gewenste doel. Het is op dat moment zeer belangrijk dat ik heel duidelijke antwoorden krijg op de vragen: wat is het probleem en wat wil je er graag voor in de plaats?
Nadien geef ik steeds een uitvoerige uitleg over wat hypnose is en wat je mag verwachten tijdens de sessie (hoe je je voelt, wat je moet doen,…). Ook benadruk ik wat hypnose niet is en waar je zeker niet voor hoeft te vrezen (zo blijf je bijvoorbeeld ten allen tijde de controle over jezelf behouden!).
Vervolgens doen we samen enkele hypnoseoefeningen, gevolgd door de hypnosetherapie.
Eén krachtige hypnosesessie is vaak voldoende om jouw doel te bereiken. Deze duurt ongeveer een uur en een half. Het kan ook zijn dat er één of meerdere versterkende sessies nodig zijn om jouw doel te bereiken. Dit wordt steeds in samenspraak beslist.

Tarief/ casus:
 Eerste sessie: €150
 Versterkende sessies: €100

Voor hypnosetherapie kan je terecht bij Fabian Cole.